La Massothérapie

POUR L’HARMONIE DU CORPS ET DE L’ESPRIT

Que vous ayez déjà expérimenté ou non la massothérapie, sachez qu’il ne s’agit pas d’un service de luxe mais bien d’un investissement sur la santé physique et mentale. Au Mandala spa urbain, une équipe de thérapeutes qualifiés et attentionnés vous attend.  Que ce soit pour traiter les muscles endoloris, pour chasser le stress et l’angoisse ou simplement pour décrocher du quotidien et vivre une expérience de détente totale, l’un de nos massages est spécialement conçu pour vous.

Nos massages se déclinent en trois grandes catégories selon vos besoins, soit la détente globale, le traitement thérapeutique ou le mieux-être énergétique. Demandez conseil à nos réceptionnistes qui vous guideront dans vos choix et explorez les différents pouvoirs régénérateurs d’expériences tels que le massage aux pierres chaudes, le massage à l’argile violet, la réflexologie des pieds ou le classique massage suédois et ses nombreuses variantes (aux huiles essentielles, à quatre mains, etc.).

Massages Spécialisés

Réflexologie
60 minutes / 85 $

Lymphatique
60 minutes / 89 $

Tissus Profond
60 minutes / 89 $
90 minutes / 134 $

Le massage des tissus profonds est une technique qui utilise le massage dans l’optique de l’atteinte des fibres musculaires. Le massage des tissus profonds convient au même protocole que les autres techniques de massothérapie. La différence principale se trouve dans l’ouverture: son rythme se veut beaucoup plus pour encourager la pénétration à travers les canapés musculaires. De même, la force des manœuvres est progressive pour réchauffer les muscles et ainsi éviter les spasmes. Le thérapeute utilisé probablement diverses articulations ou surfaces de contact dans l’application de ses manœuvres de massage pour se ménager. Le massage se fait aussi sans huile pour permettre à thérapeute d’aller plus en profondeur.

Il arrive parfois que les patients ressentent un certain inconfort et souffrent de douleur. Il est alors important de signaler à la thérapeute afin que cette sensation soit acceptable. Ce n’est pas rare qu’à la suite d’un traitement le client expérimenté du raideur ou de la douleur qui s’estompe dans les jours suivants. Il lui sera probablement recommandé de faire de la glace sur les régions traitées pendant le massage.

Recommandé pour:

– Douleur chronique à la suite d’une blessure

– Limitations de mouvements

– Maux dus aux mouvements répétitifs

– Problèmes de posture

– Spasmes et tensions musculaires

Massage Femme enceinte (minimum 12 semaines de grossesse)
60 minutes / 85 $

La grossesse est un grand moment de la vie. Pour beaucoup de femmes, attendez-vous une expérience merveilleuse, mais aussi une période d’incertitudes. Les transformations provoquées par la grossesse soulèvent les questions et les inquiétudes. La future maman sera quelques kilos au cours des semaines. Cet excédent de poids exigé des articulations, du dos et des jambes un effort supplémentaire.

Le massage est un moyen efficace pour soulager certaines malaises pendant la grossesse, favoriser une prise de conscience corporelle et diminuer les tensions psychologiques. Combiné à une bonne alimentation, à une bonne hygiène de vie et de physique, à un massage à l’avenir et à un bébé à vivre cette expérience en santé!

Le massage apporte à la femme enceinte de nombreux bienfaits:

  • il soulage les maux de dos
  • il améliore la posture
  • il contribue au bon sommeil
  • il associe la peau diminuant de vergetures
  • il facilite la respiration
  • il offre des moments de détente et de bien-être

On a soigné sa grossesse, son avenir avec toutes ses chances d’être récupéré rapidement.

Le massage adapté aux femmes enceintes est fait de mouvements doux et enveloppants. Couchée du côté de la cause de son ventre en fin de grossesse, de la femme enceinte recevant un massage de la nuque et des épaules qui a un effet sur la respiration. Les tensions et les tensions dans la région lombaire allègent les tensions acquises par le bébé. Un bon drainage des jambes enflées dû à un grand volume sanguin est particulièrement efficace. On a opté pour un traitement aux pieds, aux mains et aux articulations plus les fragiles de la femme enceinte. Le relâchement musculaire qui s’ensuit joue un rôle marqué sur le contrôle de la douleur.

Sur le plan psychologique, ce sera un moment de détente qui s’accordera avec l’avenir et qui répond bien à un besoin légitime de prendre soin d’elle-même. Le massage à partir de maintenant et accepter les changements corporels qui passentuent pendant la grossesse.

Masser ou ne pas masser durant la grossesse?

Aux techniques de massage adaptées, douces, lentes et confortables respectant certaines restrictions.

NON aux techniques ou à des manœuvres invasives et profondes.

Le massage des femmes enceintes de moins de 12 semaines et de femmes enceintes en général ne présente pas de contre-indications particulières. Il y a une grossesse à risques, il faut s’abstenir de se faire masser. Il est recommandé de discuter avec le médecin avant de prendre rendez-vous avec le massothérapeute.

Si vous êtes enceinte et souhaitez recevoir un massage, il ne faut pas hésiter à demander à votre massothérapeute s’il est qualifié pour donner un massage qui convient à votre condition.

 

Massage Shiatsu
60 minutes / 89 $
90 minutes / 134 $

Le massage Shiatsu, est en quelque sorte, le dérivé manuel de l’acupuncture. Cette technique a pour but de prévenir les maladies et les stimulants mentaux.
Le praticien effectue des pressions des doigts, souvent des pouces, mais aussi des pressions vers la paume de la main, du coude, du genou ou du pied. Le praticien peut aussi vous faire faire des mouvements spécifiques, des étirements et des assemblages notamment au niveau des articulations qui selon la médecine chinoise veulent des zones de passage d’énergie.  Les bienfaits du shiatsu:

Améliore la souplesse des tissus musculaires
Assouplit le squelette
Stimule la circulation du sang et de la lymphe.
Est souvent utilisé dans les cas de maux de dos et de stress.

La personne reste habillée et s’allonge.
La séance peut être réalisée en position assise.
Le praticiened à une manipulation et une pression sur des points d’énergie.

De petites Gateries

Aux huiles essentielles chaudes +  10 $

Aromathérapie +  10 $

Paraffine mains ou pieds + 15 $

Si vous avez une vision, nous allons vous aider à ce qu’elle devienne réalité

Suivez-nous

Mandala Spa Urbain

6255, boulevard Monk
Montréal, QC H4E 3H8

(514) 769-6789

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Nos heures d'ouverture

Lundi et Mardi 15-21h

Mercredi au Vendredi 10-21h

Samedi 10-17h

Dimanche Fermé

Prochains Fériés

Lundi 13 avril 2020: FERMÉ – Lundi de Pâques
Lundi 18 mai 2020: FERMÉ –  Fête de la Reine
Mercredi 24 juin 2020: FERMÉ –  Fête nationale du Québec 
Mercredi 1er juillet 2020: FERMÉ –    Fête nationale du Canada
Dimanche 19 juillet 2020 au Dimanche 2 août 2020 : FERMÉ – 2 Semaines de la construction
Lundi 7 septembre 2020: FERMÉ – Fête du travail
Lundi 12 octobre 2020: FERMÉ – Action de Grâce